1月に入ってから

かまくら作りを張り切り過ぎてプチギックリ腰


そして今月

毎週の雪カキと氷割り


腰は大丈夫そ〜やったで昨日も雪下ろし

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雪下ろし終わらせて帰った夕方

大丈夫やった腰が


:(;゙゚'ω゚'): ??


椅子から立ち上がる前に違和感

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立ち上がった瞬間に腰に激痛 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)


はいギックリ腰


やっぱりな ・・・・・・


ちょっと腰が大丈夫そうやと思って、

油断しまくった

(;´Д`)