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1日おきに天気が変る。
昨日はかなり暑くて、蒸し蒸ししたが、今日は土砂降り・・
梅雨の時期の天気予報はあんまり当てにならん。

土砂降りの本日、6月初めに行われた健康診断の結果が届いた。
例年のように、ドキドキしながら封を開けると、なんとオールAびっくり
オールAは初めてだ!!
毎年、何か知らんけどBかCがあった。
去年は、メタポリック気味で、生活指導までされて、再検査だった。
走る運動量を増やし、腹八分目にして、1年過ぎて望んだ健康診断。
昨年引っかかった6月からウエスト約12センチ落とし、体重も7k落とした甲斐があった笑い
毎年、肝機能やコレステロールで引っかかってた・・困った
2ヶ月禁酒した年もあった。飲みすぎで??胃潰瘍にもなった困った
そんな自分が大変身して、オールAびっくり
素晴らしい。
しかし油断することなく、今後も健康体を維持していく事を誓った!
さて今夜はお祝いに生ビールだなジョッキ