6月から使う事約半年
腹筋マシーン、10月上旬に逝く・・・・
まぁ使ったり使わんからったりと、効果を実感するには至らんかったんやけど
地道に酒抜き自転車でダイエットした方が、確実にメタボ対策にはなるって事やね
マシーンが傷んでからは、もっぱら自転車こいでますε-(´∀｀; )
ダイエット
晴れた日の源泉作業って、暑いんっすよね〜(^^;;
カッパ着て仕事するで、ただでさえ暑いのに。
作業中のオッちゃんの中身は
コレコレ(￣▽￣)
このメタボ改善になるらしい加圧インナー着て、晴れた日に源泉で作業。
汗が尋常じゃない位に出まくる(ﾟoﾟ;;
まるで、UNIQLOのヒートテックシャツ着て仕事しとる感じ。
こんだけ汗かいての作業やと、ダイエット効果バッチリやと思う！
まぁ汗の成分は、前の晩の飲み過ぎた酒が殆どやけどね(^^;;
こんな感じの加圧シャツをこの秋3着ゲットしたで、これからメタボが少しでも改善される事を強く願って冬も着続けて、進んで源泉作業するぞ〜！
今年は朴葉が豊作。
虫食いも少ないで、使える〜(^^)/
今日収穫した朴葉は、
飛騨のソウルフード【朴葉餅】
ぎょ〜さん作ったで
ダイエットは明日から〜(^_^;)
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