奥飛騨 うちのペンションBlog

奥飛騨温泉郷情報や、宿からのお知らせ&旬な情報を書いています。 その他、ラーメン記事や日記的な事を、大げさに紹介。

腹筋

若干の筋肉痛

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毎日、メタボ ブルブル続けてますが、若干の筋肉痛になってます。

何か腹筋に効いとる気がする👍


ただ、既に2枚程、粘着力が低下💦

安いでこんな事もあろ〜かと、Amazonで交換用 粘着ジェルシートを購入済み😏


この腹筋マシンが壊れるのが先か💦

メタボがちょっとだけ改善されるのが先か😅


とりあえず信じて、これからも毎日続けます






対策

よんべも楽しく飲めました😋
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楽しく飲める分、成長する腹💦

メタボが成長し続けとる😵

こんなんじゃいかん!

って前々から思っとるんやけど、思っとるだけじゃ改善出来んのやさ😅

分かっとるんやけどな💦


って事でこの度、メタボ対策マシーンゲット!
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こないだメルカリで衝動買いした😅


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今日の午前中に届いたもんで、早速 仕事中にスイッチON。

低周波治療器と同じ感じやけど、レベル上げると効く〜


あんまり上げ過ぎると痛い位💦

程々に調整して20分を午前と午後で1回ずつ。

今夜風呂上がりにも1回やな。

これ効果ありそうな予感がする😁


今年こそメタボ対策、成功するのか⁉️




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